Trail de la Vallées des Lacs

4éme participation consécutive au trail de la Vallée des Lacs et certainement édition la plus difficile vu les conditions météo mais la plus accomplie point de vue sensations et résultat. De plus en plus de participants au départ, cela fait plaisir car le parcours est vraiment de toute beauté. Seul bémol la météo avec de la grisaille et une pluie fine mais continue dés le départ. Rien toutefois à côté de ce qui nous attendait du côté des crêtes et du Hohneck : pluie mais aussi vent et brouillard et une température tout juste positive. Parti en tenue classique , j'avais heureusement eu la bonne idée d'enfiler des manchettes pour me protéger les bras.

Un départ voulu dans les quarante premiers pour monter à mon rythme vers le Grouvelin puis une course sage  me permettent de passer les 3 premiéres heures super bien. Certes quelques coureurs me passent, notamment dans les descentes, mais je sais que la course est encore longue. Aux abords du col du Bramont, je commence à souffrir et je suis obligé de laisser partir mes compagnons de route avec qui j'étais pratiquement depuis le haut du Grouvelin. Les écarts sont énormes car même en marchant, non seulement personne ne revient, mais en plus c'est moi qui arrive à reprendre des concurrents épuisés. Lorsque j'arrive sur les Crêtes, pas de Hohneck en vue, la visibilité est réduite, la pluie redouble et le vent me frigorifie. Je remonte mes manchettes et réussit à recourir, cela me réchauffe un peu. De nombreux coureurs sont scotchés sur le chemin. Bientôt j'aperçois mon pote Laurent Melchior qui me dit avoir des crampes. Nous allons finalement rester ensemble jusqu'à l'arrivée, nous motivant et nous tirant à tour de rôle, lui dans les descentes et moi dans les montées. Arrivés au ravitaillement du Hohneck, nous ne nous attardons pas. Une dizaine de coureurs est là, se ravitaillant avec de la soupe ou du thé pour se réchauffer.Je bois deux soupes qui me font un bien énorme . Déjà Laurent est reparti, je lui emboite immédiatement le pas. Plus personne ne nous reverra. Progressivement, en descendant, le temps redevient plus clément. Le passage entre le col des Feignes et le lac de Longemer est rendu dangereux par la pluie. En trébuchant sur une racine, je tombe lourdement sur le côté, heureusement sans conséquence. J'ai du mal à suivre Laurent mais je m'accroche car je sais que si je me retrouve seul, cela sera encore plus dur. Mais dans le faux plat qui nous méne au redoutable Collet de la Mine, c'est lui qui lâche prise. Je fais la montée à mon rythme, sans me mettre dans le rouge, puis je repars comme je peux sur le chemin du retour vers le Grouvelin. Laurent revient sur moi et nous finissons la montée ensemble. Il me lâchera peu aprés, avant la vertigineuse  descente du Tétras que j'aborde prudamment ( malgré cela je chuterai une nouvelle fois ) et teminera 2 minutes devant moi. Finalement à l'arrivée je suis trés satisfait de ma 28éme place en 6H18' qui est mon meilleure résultat sur cette course.

  Maintenant je vais surtout penser à récupérer. Il s'agissait de mon 3éme trail en un mois. J'ai beaucoup puisé dans mon organisme en courant à chaque fois au maximum de mes possibilités. Les résultats ont été satisfaisants.je ne pense pas que je ferai d'autres courses avant le grand rendez-vous de la fin août. Je vais maintenant me concentrer sur du long le week-end, un peu de vélo pour éviter les blessures et de la récupération pour arriver dans une forme optimale à l'UTMB.