Pour préparer cette épreuve hors norme, j’ai très peu changé mes habitudes d’entrainement basées depuis des années maintenant sur 4 séances hebdomadaires. Deux séances en semaine, généralement le mardi et le jeudi de 30 minutes à 1 heure et deux séances...

TRANSMEXICAINE 1990 TROPHEE DE LA VALLEE DU NIL 1993 MARATHON VENISE 1997 MARATHON LONDRES 1998 MARATHON PARIS 1999/2000 POWERMAN ZOFINGEN ( DUATHLON LONGUE DISTANCE ) POWERMAN EMMENTAL 1995/1996/1997/1998 ( DUATHLON ) ULTRA TRAIL MONT-BLANC 2005 TRAIL...