Samedi 22 mars 2008 6 22 /03 /Mars /2008 12:25

Plus un mot pendant des mois. où était-il passé ?
Je suis toujours là ne vous inquiétez pas pour moi. Par contre depuis 3 semaines je suis blessé et c'est dur de ne pas pouvoir se défouler en courant 4-5h le week-end. Que s'est-il passé depuis l'utmb 2007 ?  Pourquoi pas de compte rendu comme je l'avais indiqué à mon retour ?
Je pense que cette 3éme participation a été celle de trop. J 'aime toujours plus que tout ce tour du Mont-Blanc mais tout le business qui gravite autour et  certains participants de cette édition 2007 m'ont profondément dégoûté. Peut-être un jour, mais plus tard,  vous raconterai-je ce que j'ai vu durant cette édition 2007. Cela semblera certainement bégnin pour beaucoup mais personnellement cela m'a écoeuré.
Cette année avec ma blessure qui perdure j'ai le sentiment que ma saison est fini avant d'avoir commencé. J'ai prévu, avec mon ami Jean-Luc, mon fidéle compagnon des 3 éditions auxquelles nous avons participé, de faire un tour du Mont-Blanc la semaine de la course en off pour enfin voir et profiter de tous ces endroits merveilleux que nous n'avons jamais aperçu pour cause de passage de nuit (Chapieux, Bonhomme, Bovines...). En plus sans la pression de la course et des barriéres horaires, le plaisir n'en sera je l'espére que plus grand. Et aprés ? Je ne sais pas, Jean-Luc va en octobre à la Réunion faire la Diagonale des fous. Pour moi cette année c'était impossible mais l'année prochaine qui sait ?

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Mardi 28 août 2007 2 28 /08 /Août /2007 06:49
Finisher en 35h35' pour la 3éme fois en 3 participations, je sais qu'il s'agissait pour moi de ma derniére participation. J'ai vécu sur cette édition 2007, comme les 2 fois précédentes, des moments magiques mais également d'autres qui m'ont déçu. Je tire une fois de plus mon chapeau aux organisateurs pour leur soucis constant d'améliorer cette course . A bientôt pour le récit complet de mon tour.
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Lundi 28 mai 2007 1 28 /05 /Mai /2007 21:19

4éme participation consécutive au trail de la Vallée des Lacs et certainement édition la plus difficile vu les conditions météo mais la plus accomplie point de vue sensations et résultat. De plus en plus de participants au départ, cela fait plaisir car le parcours est vraiment de toute beauté. Seul bémol la météo avec de la grisaille et une pluie fine mais continue dés le départ. Rien toutefois à côté de ce qui nous attendait du côté des crêtes et du Hohneck : pluie mais aussi vent et brouillard et une température tout juste positive. Parti en tenue classique , j'avais heureusement eu la bonne idée d'enfiler des manchettes pour me protéger les bras.

Un départ voulu dans les quarante premiers pour monter à mon rythme vers le Grouvelin puis une course sage  me permettent de passer les 3 premiéres heures super bien. Certes quelques coureurs me passent, notamment dans les descentes, mais je sais que la course est encore longue. Aux abords du col du Bramont, je commence à souffrir et je suis obligé de laisser partir mes compagnons de route avec qui j'étais pratiquement depuis le haut du Grouvelin. Les écarts sont énormes car même en marchant, non seulement personne ne revient, mais en plus c'est moi qui arrive à reprendre des concurrents épuisés. Lorsque j'arrive sur les Crêtes, pas de Hohneck en vue, la visibilité est réduite, la pluie redouble et le vent me frigorifie. Je remonte mes manchettes et réussit à recourir, cela me réchauffe un peu. De nombreux coureurs sont scotchés sur le chemin. Bientôt j'aperçois mon pote Laurent Melchior qui me dit avoir des crampes. Nous allons finalement rester ensemble jusqu'à l'arrivée, nous motivant et nous tirant à tour de rôle, lui dans les descentes et moi dans les montées. Arrivés au ravitaillement du Hohneck, nous ne nous attardons pas. Une dizaine de coureurs est là, se ravitaillant avec de la soupe ou du thé pour se réchauffer.Je bois deux soupes qui me font un bien énorme . Déjà Laurent est reparti, je lui emboite immédiatement le pas. Plus personne ne nous reverra. Progressivement, en descendant, le temps redevient plus clément. Le passage entre le col des Feignes et le lac de Longemer est rendu dangereux par la pluie. En trébuchant sur une racine, je tombe lourdement sur le côté, heureusement sans conséquence. J'ai du mal à suivre Laurent mais je m'accroche car je sais que si je me retrouve seul, cela sera encore plus dur. Mais dans le faux plat qui nous méne au redoutable Collet de la Mine, c'est lui qui lâche prise. Je fais la montée à mon rythme, sans me mettre dans le rouge, puis je repars comme je peux sur le chemin du retour vers le Grouvelin. Laurent revient sur moi et nous finissons la montée ensemble. Il me lâchera peu aprés, avant la vertigineuse  descente du Tétras que j'aborde prudamment ( malgré cela je chuterai une nouvelle fois ) et teminera 2 minutes devant moi. Finalement à l'arrivée je suis trés satisfait de ma 28éme place en 6H18' qui est mon meilleure résultat sur cette course.

  Maintenant je vais surtout penser à récupérer. Il s'agissait de mon 3éme trail en un mois. J'ai beaucoup puisé dans mon organisme en courant à chaque fois au maximum de mes possibilités. Les résultats ont été satisfaisants.je ne pense pas que je ferai d'autres courses avant le grand rendez-vous de la fin août. Je vais maintenant me concentrer sur du long le week-end, un peu de vélo pour éviter les blessures et de la récupération pour arriver dans une forme optimale à l'UTMB.

 

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Mardi 8 mai 2007 2 08 /05 /Mai /2007 17:33

Dur, dur d'enchainer 2 trails en 10 jours. C'était la premiére fois que je testais. A cela 2 raisons : en Lorraine nous n'avons que 2 trails dans l'année, impossible d'en manquer un même en pretextant la fatigue. En plus le Trail des Roches est magnifique et les organisateurs hyper sympa et compétent (traileurs eux aussi). Malgré cela le trail long, depuis 3 ans que j'y participe, a du mal à réunir une centaine de partants. C'est vraiment dommage. La 2éme raison c'est que cela m'a permis de travailler sur de la fatigue, toujours bon à tester dans l'optique de l'UTMB.

Mes sensations sur cette course: bien pendant 1h30 et puis le coup de barre, plus de puissance dans les jambes en côtes, souffle difficile. Bon test en fait pour travailler le moral quand le physique ne suit plus.

Au final 25 minutes de plus que l'année derniére pour une 25éme place correcte vu les circonstances. Finalement à l'arrivée je ne suis pas déçu, seulement renforcé dans mon idée qu'arriver au départ d' un trail frais et reposé ( ce qui est encore plus vrai pour l'UTMB ) est essentiel pour ne pas dire primordial pour atteindre son objectif.

Prochain RDV le 27 mai à Gérardmer pour le Trail de la Vallée des Lacs.

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Samedi 28 avril 2007 6 28 /04 /Avr /2007 07:05

Un week-end magnifique avec un trail de toute beauté. Quelle belle course !!!

Tous les ingrédients étaient réunis pour faire de ce week-end un instant de pur bonheur : un groupe de joyeux lurons, un temps splendide, un paysage grandiose et pour couronner le tout un résultat inespéré au départ. Il faut dire que point de vue forme, cela ne s'annonçait pas terrible. Un gros coup de fatigue m'avait amené à consulter le médecin dans la semaine. Heureusement les résultats de la prise de sang prescripte m'avait quelque peu rassuré.

Cependant j'avais décidé de partir prudemment . Le nombre de coureurs ( plus d'un millier) ne favorisant pas un départ rapide m'arrangeait plutôt. L'inconnu restant la chaleur qui s'annonçait pour la journée. Je tablais sur une course d'environ 7h. Je testais également pour la premiére fois les fameux manchons Booster prêté par mon pote Patrice. Le but étant ne pas se laisser griser par les coureurs qui allaient au 29éme km bifurquer pour rentrer sur Desaignes .

Les chemins empruntés sont trés sec et comme cela monte fort dés le départ, la sélection se fait assez rapidement. Je garde sans cesse en tête que la journée va être longue et qu'il faut en garder sous la semelle. C'est en fait une succession de montées assez raides mais pas trop longues avec derriére des descentes parfois techniques entrecoupées de parties plus faciles qui permettent de récupérer. Heureusement, nous sommes souvent à couvert ou lorsque ce n'est pas le cas, un petit vent bienvenue souffle. A l'approche du premier ravitaillement (22éme km) je commence à souffrir. Quelques verres de coca me redonnent des forces mais je m'aperçois que je commence à tergiverser, me disant que prendre le chemin du retour au 29éme km n'aurait rien de déshonorant. En fait je commence à penser que je n'ai pas fait la moitié de la course et que cela va être trés long et trés difficile. Un choix cornélien s'offre à moi, soit la facilité mais peut-être des regrets par la suite, soit la difficulté mais aussi la satisfaction de l'objectif atteint.

Déjà le 29éme km se présente et là pas l'ombre d'une hésitation : à gauche toute vers les 57 kms. D'un seul coup ma vision de la course change. Il reste 28 kms et il n'y a plus rien d'autre à penser. Quand le choix existe et que l'on doit prendre une décision, le doute peut s'installer, quand on n'a pas le choix on fonce sans réfléchir. C'est exactement ce qui s'est passé pour moi sur cette course. Du coup la 2éme partie de la course va se dérouler nettement mieux avec ses haut et ses bas mais surtout avec une certitude : j'irai au bout quoiqu'il arrive.

Juste avant le 2éme ravitaillement (33éme km) je rattrape un de mes compagnons de voyage, Sean, parti plus vite que moi mais qui visiblement commence à peiner. Nous resterons ensemble une douzaine de kms nous motivant mutuellement. Aprés le dernier ravitaillement, je pars dans la derniére difficulté du parcours à un train rapide de marche en montagne me rappelant mes meilleurs moments sur l'UTMB. La fin du parcours, à découvert, et sous un cagnard de feu ne sera pas une sinécure. Je n'ai plus une goutte à boire et les 3 derniers kms seront un vrai calvaire. Je cours seul et j'ai vraiment l'impression que la descente est sans fin. Complétement à bout j'arrive enfin sur Desaignes en marchant, me forçant juste à retrottiner en rentrant sur la place où se trouve l'arrivée.

 Je termine en 6h45' à une 51éme place assez inespéré mais surtout trés satisfait d'avoir participé à une course magnifique . C'est vraiment l'atout numéro un du trail que de nous faire découvrir des régions superbes et rencontrer des gens formidables.

Mon avis personnel sur les manchons Booster : trés bonne impression car je n'ai eu aucune douleur dans les jambes même aprés plusieurs heures de course.

P.S.Merci à tous mes camarades de voyage pour leur gentillesse et leur bonnne humeur communicative.

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ARTICLES A VENIR

BONJOUR JE VIENS DE LIRE TON CR super !!!

c'est vrai que lire les aventures des autres utmbistes est toujours un plaisir  je te joint le mien en esperant qu'il te rapelle de bon souvenir

a + stef

 stef 34 chez les UFO

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 Evidemment, je viens d'avaler ton récit

C'est une pure merveille

Finalement, je n'ai que des regrets, de ne pas avoir pousser plus loin

Vivement l'inscription et  fin août 2006

 Jean-Luc

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Bonjour Philippe
Merci pour ce super récit qui m'a fait encore une fois fait vibrer avec l'impression de refaire l'épreuve au travers de petits détails.
J'étais légérement devant toi depuis le départ et tu as du me passer en fonction de tes temps entre Bonatti et Arnuva
Envie de revenir en 2006?
Je pense replonger pour accompagner ma femme qui s'est arrêtée à Courmayeur un peu déçue
Amicalement 
Christian Collet (C2)

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commentaires KIKOUROU

Bravo pour ce CR plein d’emotion et bravo pour l’exploit. Quand on te lit çà a l’air facile.

Pinston

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Bravo pour ce CR et cette course qui donne envie d’y participer. Encore un peu tôt pour moi qui ne suis pas un habitué des trails. Et puis je suppose qu’il faut réussir à concilier une préparation intensive avec la vie familiale et professionnelle.

Karlieb

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Auteur : 1288
Merci pour ce récit qui nous permet de revivre de bons moments; combien se sont pris des coup de jus sur les fils lors de la descente des tseppes ?( ça secoue! ) 

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Auteur : Jala
Salut Phil, 
bravo pour ton réçit 
ps: moi aussi j'ai été surpris par le coup de jus lors de la descente des tseppes et je peux vous dire que ça reveille!!! (rire ) 

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Bravo et félicitations. Ta description me servira pour 2006! 

Jean-Louis Rochat  

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Salut Philippe,

Je viens de lire ton récit et je trouve cela super! Tu as très bien retranscris les émotions que tu as ressentis et pour les mordus du macadam, cela fait envie! J'ai effectué mon premier marathon également suite à la lecture d'un récit d'un marathonien 'débutant' et un reportage à la Télé.
Je ne sais pas si cela va me motiver pour le faire, mais dans un premier temps je vais m'essayer sur les trails en 2006. 
Jean-Paul
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Philippe,

je viens de lire ton recit. j'ai été bluffée !! bien que je n'y connaisse rien au sport j'ai vibré et je t'y ai vu.

écoute bravo!!

Séverine

 

 

 

 

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